愛息子が独立して４年。
子育て中は、息子なのもありボリューム満天の食事でしたが、一人になった今は全く映えない食生活。（笑）
週末は、飲み会が多いので自由な食生活だけど平日はそれなりに気を付けています。
何故、２５歳で癌になってしまったのかを入浴時の手術の傷を見るたびに考えます。
今は時代も進み、YouTubeやSNSで色んな分野を拝見して思う事・・
やっぱり、食生活かなと思います。
とある先生が癌は発症する前の１０年前の食生活と言われていて。
１０年前って１５歳。。。
私は父子家庭です。
両親の離婚は１４歳、中学２年生。
高校生の時は自分でお弁当を作ったり、彼氏のお母さんが
作ってくれたり友達のお母さんが作ってくれたり♡感謝
だったけど、コンビニのお弁当も多かった・・・
今思えば凄く後悔はあるけど、毎日お弁当を作るほど（部活も運動部だったし）ではなかった。
ただ、結婚と出産は割と早めだったから癌に罹患後は食事に気を付けてました。
今は、玄米・魚の煮つけ具沢山味噌汁がメインの生活。
制限をかけるのは、ストレスがかかりそうなのでメリハリとして週末は自由にしてます。
再びですが、限りある人生悔いなく楽しんで生きましょうね♪
